Mapszie - Magyar Pszichológusok Egyesülete

Az előadás bemutatja a nemi szerep komplexitását, veleszületett és kulturális forrásait, a szexuális viselkedés ismert és kevéssé ismert formáit, a nemi identitáskeresés posztmodern változatait és azok motivációs, személyiségbeli hátterét. Szó lesz a szexuális élet jellegzetes zavarairól, valamint a szexualitással kapcsolatos leggyakoribb hiedelmekről (tévhitekről) és babonákról.

Az előadó az elméleti megállapításokat az életből merített példákkal teszi érthetőbbé.

Az autogén tréning egy a különféle relaxációs technikák közül. Az autogén arra utal, hogy belülről származik, a tréning szó pedig arra, hogy gyakorolni kell a technikát, amíg elsajátítja az ember. Az autogén tréning által a teljes ellazultság testi és pszichés állapota érhető el, erősíti a test természetes, öngyógyító mechanizmusait.

A délelőtti előadás sok kérdést felvet a szexualitással, a nemiséggel és a párkapcsolatokkal kapcsolatosan. A filmklubban egy ehhez kapcsolódó nagyjátékfilm kerül bemutatásra. A film után a nézők az előadóval kötetlen beszélgetést folytathatnak az előadás és a film témájáról.

Az előadás a „Moho sapienst”  az evésre,  vagy a súlyfeleslegtől való megszabadulásra egyaránt vagyonokat költő modern emberről szól. Szó esik mindarról, ami ehető, iható, megrágható, lenyelhető, hogy a táplálkozás, evés ivás, vedelés okozta örömök és az elhízás archaikus és modern okaira fény derüljön, szót ejtve a koplalás és a fogyókúra negatív hatásairól.

A pszichodráma egy igen mély önfeltáró csoportmódszer. A pszichodráma során a lényeg nem a beszéden van, hanem azon, hogy a pszichodráma játék által a személy átéli az adott szituációt. Ennek az átélésnek a lényege nem az, hogy a többieknek megmutassa a benne lévő érzéseket, vagy vele történteket, hanem hogy más szemszögből, más perspektívából lásson rá önmagára, és az adott problémára, szerencsés esetben eljusson a probléma kiváltó okáig, gyökeréig, megértse azt, és ezáltal jobban megértse önmagát és akár változtasson a korábbi lelki élményén, és így a következményein is.

A tréner egy olyan periódusos rendszer alapjait vázolja, mely segít eligazodni az ismert evészavarok bonyolult szövevényében, ezen felül újabb – eddig azonosítatlan potenciális evészavarok sziluettjét jelzi.

Lélektani szempontból az evést 3 fontos tényező szabályozza: 1. biológiai, evolúciós tényezők, 2. egyéni tapasztalatok (tanulás, kondicionálás), 3. szociokulturális hatások (modellkövető – obszervációs – tanulás, szociológiai és környezeti tényezők, családi és kulturális hagyományok, médiahatások). Eme szabályzók 4 szabályozott tengely mentén befolyásolják az evési magatartást: 1. mennyiség, 2. minőség, 3. időzítés, 4. evés mód. A – ma még – virtuális evészavarok megelőzésére/leküzdésére kommunikációs stratégia, terápiás irányelv dolgozható ki. A tréningen közösen elemezzük a fenti szokatlan (eredeti) gondolatmenet lehetséges veszélyeit és hozamait egyaránt.

A sport és az életünk is – egyre fokozottabban a teljesítményről szól. A versenyhelyzet speciális megterhelés, amely megfelelő mentális felkészülést igényel. Az előadás bemutatja a teljesítményre való törekvés, a versengés, a győzelem és a vereség pszichológiai jellegzetességeit.

Az előadó olyan újfajta szemléletmóddal és módszertannal ismerteti meg a résztvevőket, amely a versenysportból merített megoldásorientált technikákkal hatékonyabban segíti elő a lehetőségek megvalósítását, mint a „hagyományosnak” mondható, problémafókuszú munkamód. Izgalmas találkozási pontja ez a sportpszichológiának és a vezetői coachingnak.

Az agresszió örök témája az emberi kultúrtörténetnek. De vajon igaz e a vád, hogy az agresszió látványától valóban agresszívebbek leszünk? A foglalkozás során pszichológiai kísérlet tárgyává tesszük magunkat: megfigyeljük, milyen képek, jelenetek növelik agresszív késztetéseinket?

„Krízisben vagyok” - mondjuk életünk nehéz pillanataiban, amikor úgy érezzük, hogy a hullámok összecsapnak a fejünk felett. Valójában mire gondolunk, ha krízisről beszélünk?   Krízisben vagyunk-e ha elhagyott a szerelmünk, ha meghalt a barátunk, ha elveszítettük a munkánkat? Krízis-e ha „csak” rosszul érezzük magam a bőrünkben? Vajon szükségszerű–e hogy a krízishez mindig negatív érzelmeket társítsunk? – ilyen és hasonló kérdésekre keres választ az előadás, a „túlélés” lehetőségeire is kitérve.

A konfliktusok mindennapi életünk részei, elviselésük, kezelésük azonban gyakran problémát okoz. A tréning során a résztvevők tapasztalt trénertől ízelítőt kapnak azokból a technikákból, amelyeket vállalatok, intézmények és hivatalok is egyre gyakrabban alkalmaznak a felmerült ellentétek oldására.

Filmklub pszichológia témakörében. A film után a nézők az előadóval kötetlen beszélgetést folytathatnak az előadás és a film témájáról.

A digitális kommunikáció alapvetően megváltoztatta az emberi érintkezést, a társas viszonyokat. Az előadás a szélesebb társadalmi környezet változásainak bemutatásától halad a szűkebb társadalom, a kiscsoport és az egyén felé. Bemutatja, hogyan alakította át a hálózatos kommunikáció az érintkezést és a csoportszerveződést és milyen hatást gyakorolt az egyéni személyiség működésére. Szó lesz a függőségek új fajtáiról, az internetfüggőségről és a játékfüggőségről is.

Az internetes kommunikáció mára behatolt a pszichológiai tanácsadás, lelki gondozás területére is. A foglalkozás során a résztvevők együtt értékelik és dolgozzák fel a hasonló profilú internetes portálok előzetesen kiválasztott anyagait, a felmerülő problémákat, a résztvevők viselkedését és motívumait.

Az utolsó estén kedélyes kerti grillparti keretében közösen megbeszéljük a hét élményeit, tapasztalatait, tanulságait.